怎么炒溜肥肠好吃?
爆炒肥肠 食材准备: 肥肠500g、青红辣椒各一个、葱姜蒜适量、花椒适量、八角两个、桂皮一块、料酒两勺、生抽一勺、老抽半勺、白糖少许、胡椒粉适量;
制作过程: 1.首先我们把肥肠清洗干净,用清水浸泡出血沫,然后放入锅中,加入清水、葱姜、料酒煮2个小时左右,捞出来冲洗干净备用。
Tips:在清洗肥肠的时候,可以往里加入一些面粉或者淀粉,反复揉搓,然后再用清水冲洗干净,这样能把肥肠里面的脏东西给洗得很干净。
2.把准备好的配料全部切成小段备用。
3.起锅烧油,油热之后放入切好的姜蒜葱辣椒等,小火慢慢炒出香味。
4.接着放入处理好的肥肠,大火爆炒,随后加入一勺生抽、半勺老抽、适量的白砂糖翻炒均匀,再倒入热水,盖上盖子焖煮半个小时。
Tips:用热水焖煮可以让腥味去掉,而且也可以让肥肠的口感变得软糯。如果喜欢吃脆一点的肥肠,就不要用开水焖煮了。
5.半小时后,打开盖子,放适量的盐、胡椒粉调味,大火收汁即可出锅装盘。