胡萝卜本身有点苦吗?
前几天去买菜,看着胡萝卜挺漂亮的就买回来一些,但吃起来却有股苦味儿,原本想到可能是自己买到了假货,但后面买了几次都是一样,就感到奇怪了,难道胡萝卜本身有点苦吗?
专家介绍:
张教授解释,胡萝卜本身是有苦味的,这种苦味多数人能接受的程度不同,有的人味觉敏感一些就会觉得苦,而且不同的胡萝卜品种,甚至是同一品种不同产地或采收时期的胡萝卜,其苦味和苦味物质也不相同。人们往往对苦味比较敏感,其实有些苦味对人体是有益的,如啤酒味苦但有益健康,而苦茶就更不用说啦。
张教授还提到,人们普遍认为蔬菜是“新鲜”的,然而有很多植物代谢产生的物质是有苦味的,所以旧菜不如新鲜菜这个说法是有一定道理的。但也有一些蔬菜,如土豆,无论是鲜的还是储存时间较长的,其口味都没有太大的改变。有些蔬菜虽然苦,但对人体并没有太大的坏处,而有些蔬菜如果吃了不成熟的或是变质了的,则有可能引起食物中毒。
常见的可引起食物中毒的蔬菜有:蘑菇,特别是鲜蘑生吃后可能会中毒;扁豆要煮熟透方可食用;豆浆最好喝专用的豆浆机磨出来的豆浆;豆芽要用开水焯过后再烹饪食用等。
如何预防食物中毒:
1、注意整理食材。在烹调前一定要清洗食材,尤其需要重点清洗易残留农药的瓜果,清洗的时候不要轻易的将水一股脑倒入垃圾桶,应该先捞出瓜果,单独洗涤沥干后才投入其他食材烹调。
2、切记生熟食分开放。要将食材分清,需要生吃或与原料一起烹调时要特别注意饮食卫生,用专用的刀具与餐桌隔离,避免污染。
3、慎重使用凉拌菜。夏天来的时候,很多人喜欢清凉解暑的凉拌菜,但是要知道调料与蔬菜在炎热的天气里是很容易腐烂的,而且凉拌菜因为没有经过高温加热,很
容易侵入细菌,尤其是拌凉菜的时候,酱油之类的调料一定要先煮开。
4、烹调后的剩菜剩饭要立即放入冰箱冷藏,在低温条件下,亚硝酸盐挥发速度更快,这样保存正好可以避免亚硝胺的危害。