牛肉和虾宝宝可以同吃吗？
对于大人而言几乎什么食物都可以放到一起食用，但作为家长我们都希望能将好的东西都提供给孩子，那家长疑问：牛肉和虾宝宝可以同吃吗？
牛肉和虾宝宝可以同吃吗
从食物药性来看，牛肉属于甘温，补气助阳；虾咸寒，有小毒，养阴；两味联合吃了会感冒。从营养科学上看，牛肉和虾都含有丰富的蛋白质，多吃会提高免疫力。但是虾含有丰富的维生素C，牛肉不宜与含维生素C的食物一同食用，否则会使胃液分泌过多、引起消化不良；咖啡和含咖啡因的食品不宜与含钙量多的食物一起吃。象牛奶、海带、豆制品。因为咖啡中的咖啡因，可激活胃活性，诱发胃液分泌；牛奶中含油脂，咖啡中的酸性物质会引起食物变质，常喝牛奶和咖啡因都是致癌物质。而虾和维生素C同吃，也促进致癌物质的吸收。
幼儿便溏腹泻不宜食牛
中医认为，脾虚气弱者不宜食牛肉，如体质虚弱、消化不良者不宜食用。食牛肉过多，难以消化，会加重胃肠负担，可引起消化不良，如呕吐、腹泻等。小儿不宜多吃牛肉，否则容易呕吐。如咀嚼不烂，不利于吸收，会增加胃肠负担。不宜生食牛肉，如维生素C，维生素A。牛肉亦不宜与猪肉同食，肥胖者不宜多食。
两样美味食物搭配需谨慎
搭配一，羊肉 + 豆腐鱼、虾。二者味 俱鲜美，合一则美味倍增。但其清热解毒、除烦止渴、滋阴养颜的功效都会不同程度降低。且豆腐含嘌呤较多，患痛风和高尿酸血症者不宜食用。
搭配二，啤酒 + 牛肉。由于啤酒含酒精较多，如羊肉，牛肉等含嘌呤和蛋白质较高，尿酸的含量更 高，如长时间，如半小时～1小时吃胃肠的不舒服，且会增加高尿酸血症的风险。