牛肉哪儿适合做肉串?
在烤肉串的问题上,很多人都觉得牛肉串是最有吃头的。因为,瘦牛肉的肉质比较粗,不适合做烧烤,容易焦,吃起来口感也不好。另外,羊肉和猪肉都有腥膻的味道,做烧烤吃,一般人觉得不够香。所以,很多人选择烤鸡翅等鸡肉串或鱼虾等海鲜的时候,总要放一些牛肉串才行。 可是,有这么好的牛腿肉,应该直接炒菜吃啊,为什么还要用来做烧烤的牛肉串呢?
从营养价值来说,牛身上这些部位的肉都不适合做肉串。
适合做肉串的牛肉部位应该选择运动量比较小的,例如牛腿、牛肋等。因为肉吃多了对身体无益,特别是羊肉,因为羊肉本身含的营养成分比较低,仅仅是猪肉的7%,属于一种低营养肉类。而且,羊肉吃多了,还有一个很不好的作用——会引起便秘,所以,最好少吃。
鸡肉、海鲜肉等不需要太多运动,而且,它们蛋白质含量较高,脂肪含量少,属于健康肉类,做肉串也适合。
不适合做肉串的肉类包括:羊肺、猪肚、猪脖子肉等。这些食物因为有部分的淋巴器官和脂肪,人们吃后很容易变质,引发肝病、癌症等。
肉串除了用牛肉做,还有什么讲究?
1、千万不要烤全鸡。因为不容易烤熟,再加上鸡皮很厚,非常难吃。最好选择鸡翅膀等比较小的肉串,而且最好提前处理一下,切成小块,加些调料腌制一会儿再烤。
2、不要直接烤整颗的香蕉。最好把这些香蕉切开,然后在香蕉上刷点烤肉酱,或者放少许的肉再烤。
3、最好不要用牙签串羊肉。因为羊肉受热以后会流失很多水分,会有膻味。而且,就算预先用水泡过,烤的时候水还是会很快流失,羊肉还是会很快焦掉。
4、最好是半瘦半肥的肉一起烧烤。因为瘦猪肉烤久了会干涩难吃,肥肉又是很多人的最爱。这么组合,可以兼顾不同人的口味。
另外,做肉串时,最好不要将肉串上的肉弄裸露出骨架,避免肉与铁签接触,烤出来后会发黑。更不要将肉串裹上洋葱、土豆等,这样容易使肉串互相蘸味,洋葱汁溶到肉里,不利于健康,还容易使眼睛流泪。