韭头有什么功效?

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韭头有辛辣成和挥发性的香味,能促使疏调肝气,增强食欲、提高胃肠消化能力。

韭菜中含有纤维素,可以增加消化道中的残渣,便于排便,而且膳食纤维含量较高,利于促进肠道蠕动,有利于胆固醇的排泄,减少胆固醇的吸收,降低血液中胆固醇的浓度,因而对障碍血症、冠心病、高血脂等有一定的食疗价值。

韭头含有特殊的辛辣味,能促进食欲,增强消化功能,并能刺激神经系统,增进体液,促进黏膜分泌,有健胃、提神、行气、散血等功效。

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