溶豆柠檬起什么作用?

官璟玲官璟玲最佳答案最佳答案

柠檬具有美容养颜的作用,含有尼克酸,有助于缓解压力。而且柠檬中也含有少量的维生素B6。

维生素B6的缺乏可使一些特殊人群出现行为异常,比如易怒、过度兴奋、癫痫等精神症状。有学者将引起这些症状的原因归结为缺乏维生素B6所致。虽然此学说尚未证实,但是补充维生素B6确实可以改善症状。维生素B6在豆类中的含量丰富。所以给儿童制作辅食能够做些玉米饼、豆沙饼等。含有少量的维生素B6对于缓解精神症状也是很有帮助的。

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