墨鱼和什么炒好吃?

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我是很爱吃墨鱼的,所以也经常会做来吃的。下面我介绍几种我做过的墨鱼的做法~ 首先说一下怎么做才好吃的哦。其实做海鲜最重要的是新鲜,其次就是要食材本身的味道重一点,不要太淡。然后就是做法了。一般我们做出来的海鲜都是有点咸味的,因为海水是有盐分的嘛。所以在腌制或者炒的时候不需要再放盐了。

1、葱姜炒墨鱼仔 需要准备的材料:鲜墨鱼(不要买冰冻的)、葱、姜 做法:新鲜的墨鱼去掉眼睛和内脏清洗干净,切成小丁,加少许盐和料酒腌20分钟左右;葱姜切末备用;锅内放油烧热,爆香葱姜后倒入墨鱼翻炒均匀即可。 小贴士:这是最简单又最经典的方法之一,非常美味!

2、番茄豆腐炒墨鱼 用料简单,味道也不错的~ 准备材料:嫩豆腐一块、西红柿一个、鱿鱼一条、葱花、姜丝适量 调味:食盐、生抽、白糖、鸡精 做法步骤:

①将鱿鱼表面打上花刀,放入锅中,加入足量清水,煮至熟透,捞起备用;

②将豆腐切成小块,放入沸水锅中焯去豆腥味,捞起备用;

③起锅烧油,油温七成热时,下入切好的西红柿,煸炒出红油后,加入葱花和姜丝一起炒香;

④往锅里加入适量清水,放入焯水后的豆腐块和煮熟的鱿鱼,调入适量食盐、生抽、白砂糖进行调味,最后撒入一把香菜,大火煮开后即可享用。

3、青椒炒墨鱼 用料:青辣椒、红辣椒、明虾或墨鱼 调料:大蒜、生姜、豆瓣酱、酱油、香油、醋、白糖、胡椒粉、鸡精 做法:

①鲜墨鱼去皮洗净,在表面划上十字刀,然后再冲洗干净;青红椒切段;大蒜去皮,切片;生姜部分切丝,部分切片。

②锅中加水,水开后放入切好的墨鱼焯水,捞出沥干水分待用。

③热锅冷油,加入蒜片和姜片爆香,随后加入豆瓣酱炒出红油,接着加入青红椒和事先焯水的墨鱼,大火爆炒,之后依次加入酱油、香油、香醋、白糖和胡椒粉调味,最后加入少量鸡精提味,炒匀后即可出锅。 一盘香味扑鼻的青椒炒墨鱼就做好了,是不是很简单呢?

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墨鱼就是我们俗称的乌贼,其味鲜而香,可与干贝媲美,味道之鲜不亚于干贝,营养含量超过干贝;且肉质细嫩,口感柔软滑润。墨鱼营养成分很高,且具有很高的滋补价值。中医认为其味甘、性平,有滋肝肾,养血滋阴之效。同时墨鱼还具有排毒美肤、保护心血管、治愈神经疼痛等多种保健功效。

在日常生活中墨鱼的吃法也是多种多样的。可煎、炒、烧、炖,亦可凉拌制馅等,那么,有这么多的吃法,有哪些是比较好吃的呢?不妨让我们来看看下面所推荐的菜肴吧。

做法一:墨鱼炒韭菜是一道营养丰富的家常菜,其味道鲜美,墨鱼肉质软糯,韭菜微带甜辣,是佐酒、下饭菜的佳品。原料:鲜墨鱼1条(250克),韭菜或韭黄150克,姜3片,料酒、盐各适量。制法:1、将墨鱼开膛去内脏,洗净后顺切成薄片。韭菜或韭黄洗净切段。2、烧锅放水2500克,将墨鱼片放入,加入料酒、姜一起煮6分钟,待墨鱼熟后捞起。3、油锅烧至五成热,将墨鱼片下锅煸炒,随后加入韭菜同炒,加人精盐起锅即成。特点:韭菜脆嫩,墨鱼鲜美。

做法二:墨鱼炒通心菜。原料:鲜墨鱼200克,通心菜200克,生葱25克,蒜蓉、生抽、精盐、花生油各适量。制法:1、将墨鱼开腹去内脏及黑膜,洗净切丝。通心菜洗净切段。生葱切花。2、爆香蒜蓉,下通心菜、生抽、盐炒至八成熟盛起。3、锅中下油,放姜片爆香,再将墨鱼丝落锅,略炒至熟,倒入通心菜,翻炒数下,撒上葱花炒匀上碟即成。特点:墨鱼鲜美,清脆可口。

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