土豆干怎么做好吃?
炒土豆片 材料:土豆2个,青椒1个,洋葱半个
调料:蚝油、生抽、糖、盐、油适量
做法:
步骤1:土豆切片,用冷水浸泡后冲洗干净;
步骤2:青椒和洋葱洗净切块备用;
步骤3:热锅下油,放入土豆片小火煎至两面微黄后盛出待用;
步骤4:锅中留底油,下洋葱块炒至微微变色;
步骤5:然后倒入青椒翻炒片刻;
步骤6:将煎香的土豆片回锅一起翻炒均匀;
步骤7:调入适量蚝油、生抽、白砂糖和盐炒匀即可。 Tips: 1.土豆片切好后浸泡在冷水中可避免炒制时颜色变黄;
2.煎土豆时小火慢煎至两面微黄,这样能更好的锁住营养;
3.土豆易熟,洋葱和青椒不易熟,要先下锅炒洋葱至微微变软,再倒入青椒一起翻炒,最后放入土豆一起拌炒均匀即可;
4.调味时注意先调咸味再根据自己口味酌情添加白糖提鲜哦~ 小故事时间~
我家有一个超级喜欢炸薯片的小孩,为了他能够少吃些油炸食品,妈妈想出了一个办法…… 土豆切成片,用清水冲去淀粉,再用清水泡起来防止粘锅! 在锅中加入清水烧开,然后将切好的土豆下入开水中煮上两分钟捞出控水待用(这个步骤是为了去除土豆表面的淀粉)! 锅中加入食用油烧热,下入煮过的土豆炸至表面金黄色即可! 这个方法做出来既保留了土豆的营养又减少了油炸的步骤,小朋友吃了还感觉很好吃的样子呢[可爱]