水蕨菜怎么做好吃?
1.凉拌。将水蕨菜放在水中焯一下,时间不要太久,捞出过凉,切碎,放少许盐腌制一会,挤出水,调入蒜泥、香油、醋、生抽等拌匀即可。
2.炒。水蕨菜用清水泡软,切成长段;瘦肉切片用少许淀粉和盐拌匀;葱切段,姜切丝备用;坐锅热油,下肉丝炒至变色后盛出;原锅留油,煸香姜丝;放入水蕨菜煸炒片刻;淋入酱油翻炒均匀;加入肉丝继续翻炒;炒至食材入味时加盐调味,撒入葱花即可出锅食用。
3.煲汤。水蕨菜洗净后,切成小段或薄片;鸡肉或猪肉切块,放入开水中焯去血沫;砂锅中倒入适量清水,加入鸡肉或猪肉、水蕨菜、葱段、姜片大火煮开后再煮约半小时,然后转小火炖约半个小时,最后加精盐、鸡精调味即可。
4.炒鸡蛋。将水蕨菜焯水剁碎与打散的鸡蛋拌匀,下锅煎至定型即可。喜欢咸口的可以在蛋液里加点盐和味精。 5.做馅。水蕨菜洗净切碎,香菇切丁,混合后做成馅,可以包成饺子的样子,也可以做馄饨或者云吞的馅料哦!
6.做酱。这是很古老的做法啦~据说在《齐民要术》中就有记载哦~~先将水蕨菜用水焯熟(焯好后捞出来用凉水冲一下),再剁碎待用;黄豆泡一晚至涨发,上锅蒸40分钟,取出捣烂,加入蒜末、辣椒面、花椒面、鸡精、白糖、料酒搅拌均匀,晾一晾;热锅放油,小火煸香姜末和豆瓣酱,关火后再倒入调好的黄豆酱料,搅匀;加入水蕨菜搅拌均匀即可装盘上桌了。 酱的颜色很好看呢~而且吃起来味道很特别哦,大家可以试一下~
7.做粥。水蕨菜清洗干净,剁成碎末;大米洗净放入锅中煮至八成熟,下入水蕨菜末,煮熟后根据口味调入食盐即可。 这道粥看起来就很爽口啊有木有……而且对于不爱喝白米粥的人来说也会爱上它哒~
8.炸。把水蕨菜焯熟之后过凉水控干水分,挂上一层面糊,入油锅炸至金黄即可。
9.做汤。将水蕨菜清洗干净切段,猪大排斩块后放到锅中焯烫一下,捞出冲洗干净沥干备用;锅中放油烧热,爆香葱姜和干辣椒,放入排骨煎炒一下,再加入足量的热水,大火煮沸后改中火煮约30分钟左右,放入山药煲至山药熟透,调入适量的盐和胡椒粉,撒上少许葱花即可。