玉米豆怎么炒好吃?
分享一个快手小菜~ 香煎玉米饼+豆腐泡炒肉+丝瓜汤 适合夏天吃,清凉去火,食材简单,做法也超简单! 【香煎玉米饼】 准备好新鲜玉米棒和面粉。我没有加酵母发面,直接做的烫面。 把玉米粒剥下来,放在容器里,加少许淀粉,适量盐,搅拌匀。 接着加入面粉,用筷子搅成絮状。
手上沾水,揉成光滑面团。盖上盖子或保鲜膜,饧面半小时左右。 取一小块面团,按扁,擀成饺子皮状。(我喜欢薄一点的)
锅里放油,小火加热,放入玉米饼,慢慢煎黄底部,再翻面煎另一面。 玉米饼用平底锅煎比较好看,如果用普通铁锅,就要多翻动几次,避免糊底。 两面都煎黄后,就可以出锅啦! 做好的玉米饼,软嫩鲜香,带点嚼劲,配上黄瓜丝味道更好哦!
【豆腐泡炒肉】 准备一块五花肉、半袋豆腐泡、一把青蒜苗(大蒜叶)。 我喜欢买带骨的五花肉,感觉这样炒出来的瘦肉部分不会太柴。 五花肉切成薄片。 豆腐泡对半切开。
锅内热油,先下入五花肉片翻炒至变色,然后加入豆瓣酱翻炒均匀。 接着倒入豆腐泡,加适量生抽、老抽,食盐调味,大火烧开,转中火炖煮3-5分钟,让汤汁入味。 最后关火,让酱香味在锅里继续焖着。
等汤汁冷却后,挑出里面的葱姜,然后淋几滴香油,就能上桌了。 这个菜咸淡刚好,香辣过瘾,连汤带饭能吃两碗呢!
【丝瓜汤】 用老丝瓜做个汤品,消暑解热。 将丝瓜刮去外皮,用清水冲洗干净。 对半切开(这样更容易入味儿),然后用刀片成薄片。 生姜切片,辣椒切丝。 锅中放油,凉油下锅,先放入姜片、辣椒丝爆香,接着下丝瓜煸炒,加入适量食盐和白醋,炒匀即可出锅。 这个过程一定要大火快炒,这样才能保持丝瓜的鲜嫩。 如果做糖水,就另当别论咯~