鱼丸么做好吃?

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分享一道最简单好做的鱼丸汤,鲜美好喝又营养! 食材清单: 鱼肉、淀粉、鸡蛋清、葱花、香菜、胡椒粉、盐、生抽、香油 做法: 1.鱼肉去皮去刺用擀面杖压成泥,加入食盐和生抽调味上色。(不要直接倒进去搅拌哦)

2.顺着一个方向把鱼肉搅打上劲,然后加入一个鸡蛋清继续搅打。上劲之后的鱼肉吃起来才Q弹,有嚼劲。

3.搅打好之后添加淀粉、清水(清水跟做丸子一样多就可以了)再次搅拌均匀。

4.锅中加水烧开,调小火慢慢舀入鱼肉糊,用筷子轻轻推动防止粘底。等到有足够多的鱼丸浮起就熟了。

5.准备一个碗,放入切好的葱花、香菜末、加入食盐、胡椒粉、醋、味精、香油化开调成酱汁备用。

6.煮好的鱼丸捞起来放入器皿中,浇上一勺汤汁,撒适量葱花点缀就可以啦~

小提示: *鱼肉尽量挑干净,以免有鱼刺。

*鱼肉泥可以直接下手挤出来,或者用勺子背部压成泥。

*如果没有高汤可以用开水代替,加点青菜也很不错哟~

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原料:鱼肉250克、肥瘦猪肉250克、豌豆淀粉 100克、虾皮、葱、姜、精盐、鸡蛋清、鸡汤、香油、猪油。

制作方法:

1、将鱼肉和猪肉去皮去骨洗净绞碎,葱、姜洗净后切碎,用少量温开水泡10分钟,虾皮洗净,捞出控去水分。

2、将鱼肉、猪肉、虾皮、葱姜汁、鸡蛋清、10克香油、900毫升鸡汤、80克精盐和淀粉放入盆内,搅成馅茸,用手捶打上劲。

3、锅内放入猪肉汤烧沸,用手抓起馅茸,从虎口处挤出圆形丸子,放入沸汤内,边挤边煮,煮熟后盛入汤盘内,撒上葱花,淋上少许香油即成。

功效:鲜嫩味美,营养全面,利于消化吸收。

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