炖乳鸽子汤怎么做好吃?

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这道汤是我家冬春两季常用的暖身汤品,尤其适合冬天经常手脚冰冷的女孩子食用。鸽肉中含有丰富的蛋白质和大量的碳水化合物、钙、磷、铁及维生素A、B族维生素等营养成分,有补血益气、养阴退热、调经止痛的功效,是天然的美容剂,可让人脸色红润,皮肤细腻。 除了丰富的营养,这汤喝起来清香不腻,味道好极了! 材料清单:小乳鸽4只 山药半根(约200g) 枸杞10g 红枣5颗 姜片3片 做法步骤: 1. 小乳鸽处理干净后,放入锅中,加入清水大火煮开,撇去浮沫。(为了去腥可以去脏,不过我一般都不放血)

2. 放入所有原料,大火煮开后,转小火煲2小时。

3. 最后用盐调味即可上桌。

小贴士: 1)买回来的乳鸽可以在冰箱冷冻保存,用时拿出来自然解冻就可以了;

2)也可以放少许当归一起煲,味道更好。但注意不要放生姜哦~ (因为我是广东人嘛,所以做的汤都喜欢清甜的,不喜欢太油腻的~如果喜欢汤浓的可以加入几滴植物油,或者最后用淀粉勾芡一下,效果也一样棒棒的~)

夏侯馨雯夏侯馨雯优质答主

我是在新疆伊犁的,我们那边有个地方叫伊宁农场,那里有家老字号,叫做张包铺包子店,他家卖的包子非常有特色,就是肉包和素包里都有块肉(现在知道为什么叫他张包铺了吧),在别的地方都没吃过呢! 回到正题哦~来谈谈这个乳鸽吧~ 将一只乳鸽处理干净以后放到锅里加入姜、葱、辣椒面儿炒出香味以后加清水大火煮三分钟左右然后关火闷上三分钟就ok了哦~

ps:我是用高压锅做的所以时间很短,如果用砂锅的话建议多焖几分钟,口感会更棒~

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