大虾怎么做好吃又营养?

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油泡虾仁 准备食材 大对虾、姜丝、葱花、生抽、老抽、白糖、白酒、盐、鸡精、胡椒粉、香油 做法步骤 1.大虾清洗干净,剪去虾枪和虾须备用; 2.锅内加入清水,放入葱段、姜片和少许料酒,水烧开后转小火,把处理好的大虾放入锅内,煮3-5分钟后捞出冲洗干净,沥干水分; 3.把焯过的大虾放在一个碗内,加入姜丝、葱花、生抽、老抽、白酒、白砂糖、盐和鸡精,抓拌均匀后,盖上锅盖,腌制40分钟左右; 4.取一个小盆,把腌好的大虾连汤汁一起倒入其中,上锅蒸8分钟(大火),出锅后滴入几滴香油即可食用。 小贴士 1.一定要用大火蒸制,这样能够保持虾仁的鲜嫩;

2.如果喜欢软烂的口感,可以把洗净的大虾放到锅里加少量白醋和食盐煮开后再焖十分钟。这样不仅入味,还可以去除虾的腥味儿。

鲜香味美的油泡虾仁就做好啦!这样做出来的虾仁饱满多汁,酥脆香甜,保证让你欲罢不能,一次吃个够!

冼珠诗冼珠诗优质答主

1、虾洗净,放入蒸锅中水沸之后开始蒸制; 2、加入姜丝去腥味儿;我买的鲜虾是刚刚捕捞上来的,所以不用腌制,直接清蒸就可以了; 3、等虾肉熟透后,在盘底铺上葱段和红辣椒圈,淋入适量蒸鱼豉油,然后浇上热油就可以开吃了! 大虾的营养价值是很高的啊(当然任何食物都是要吃得健康),含有丰富的蛋白质、钙铁锌硒铜锰磷等多种微量元素和维生素A以及维生素B族,对人体好处多多呢! 不过对于小朋友来说最好还是别吃太多哈~

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