新鲜的虾米怎么做好吃?
鲜虾米,也就是刚捕捞上来,或者刚刚脱壳的虾,用来做汤是极好的,可以最大限度地保持它的营养价值和口感。 推荐四款由虾米做出的鲜美汤品,简单易学,美味至极!让你喝一口就忘不掉~
1、虾仁豆腐鸡蛋汤 -食材- 新鲜明虾(海虾)半斤、豆腐一块、鸡蛋一个 -做法- ① 把虾清洗干净后去掉头,抽掉肠线,冲洗干净;嫩豆腐切成块状,备用。 ② 烧开水,先把豆腐放进去煮开,然后打入鸡蛋清,用勺子打散,最后加入虾仁和料酒,煮熟即可。 ③ 最后可以根据个人口味撒入葱花或香菜,调味提香。 这款汤品不仅色彩美观,味道也是一绝,鲜香四溢。
2、紫菜虾米蛋花汤 -食材- 干紫菜10克、虾米50克、鸡蛋1个 -做法- ① 首先把香葱洗净,切碎,加入一勺生抽和少许香油拌匀成葱香汁;紫菜用清水浸泡回软,洗去沙子,沥干水分待用。
② 虾米用清水浸泡30分钟左右,再冲洗干净,备用。 ③ 锅置火上,倒入清水煮沸,先放入虾米煮3分钟,再加入紫菜同煮,待再次沸起时,淋入蛋液,并搅动蛋液,使其呈糊状,加入调味料调好味即可。 做好的紫菜虾米蛋花汤,金灿灿的,散发着诱人的香味,一口下去,回味无穷~ 适合需要补充体内钙、铁等微量元素的儿童、青少年以及老年人食用。
3、海米萝卜丝汤 -食材- 大根白萝卜一根、海米一小把 -做法- ① 海米用清水泡软,洗干净;萝卜削皮,切丝待用。
② 锅中水烧开,先放萝卜丝煮20分钟左右,再放入泡好的海米,煮约五分钟,加食盐适量调味即可。 可口宜人,营养丰盛,尤其适合冬季经常感到四肢寒凉的朋友饮用。
4、虾皮冬瓜汤 -食材- 嫩冬瓜一斤、虾皮一小撮 -做法- ① 冬瓜去皮去籽,清洗干净,切成薄片;虾皮用清水冲洗干净。
② 锅内加水,放入切好的冬瓜,煮至熟烂再加入虾皮,酌加黄酒、食盐调味即可。 这道汤清热利水,营养丰富,含有丰富蛋白质和矿物质,尤其适用于夏季容易中暑的人及水肿患者食用。