鲈鱼烧豆腐怎么做好吃?
食材:新鲜鲈鱼一条、老豆腐一块 佐料:葱一根、姜两块、大蒜四瓣、花椒几粒、八角一个、盐适量、生抽适量、老抽几滴、白糖少许、白胡椒粉少量、香菜一棵、料酒一瓶。
做法步骤如下:
第一步,准备一条新鲜的鲈鱼,洗干净之后沥干水分备用;老豆腐冲洗干净,切成大块;姜去皮切片;蒜切成片;葱切段;香菜洗净切小段待用。
第二步,锅中加入适量油烧热,放入姜片、葱段和八角爆香,然后加入切好的豆腐块煎至金黄,煎好的豆腐捞起放在砂煲底部待用。
第三步,锅中留底油,下鱼煎至两面微黄,然后倒入准备好的生抽、老抽、盐、白糖和胡椒粉调味上色,然后加入清水漫过鱼肉,大火烧开之后小火炖20分钟。
第四步,待汤汁变少,用筷子能扎穿鱼肉时,把煮好的鱼连汤倒入已经煎好的豆腐上面,撒上适量葱花,小火焖5分钟左右即可享用。
烹饪小贴士:
1. 选择鱼的部位比较重要,要选择腹部没有刺的鱼肉部分;如果是海鱼,要去除鱼骨,因为海鱼鱼骨刺比较多而且很硬。
2. 老豆腐适合用来红烧或者卤,因为它含水比较少,制作的时候不易破碎。如果买的是盒装的豆腐,要先倒掉盒子里的水再进行处理。
3. 做红烧菜一定要记住“三放”和“三不放”。“三放”就是做红烧菜肴时要放酱油、糖和酒。“三不放”就是不放醋、不放辣椒、不放茶叶和水。这是由于辣椒会让菜肴颜色发黑,茶叶中含有鞣酸会与蛋白质结合形成沉淀物,影响消化。而醋中的酸味会在加热的过程中完全消失。