秋葵炝拌怎么做好吃?

聂鑫国聂鑫国最佳答案最佳答案

用料 秋葵250g

生抽3勺

香醋1勺

香油半勺

白糖适量

熟白芝麻适量

辣椒面适量

蒜末适量 做法 1. 秋葵洗干净,用刀切成小段(尽量切得均匀一些)

2. 用开水焯一下秋葵,时间不要太久哦~大概2分钟左右吧!焯好后过凉水一遍

3. 取一个干净的小碗调汁儿,加生抽、香醋、白糖和少量盐调成咸淡适中不齁嗓子为宜,再磕入两个鸡蛋清搅匀备用 4. 取一个大碗,放入秋葵、葱丝、姜丝、香菜段、调好的碗汁儿,用筷子翻拌均匀后盖上盖子闷5分钟

5. 临出锅前滴几滴香油拌匀就可以了 这样一道爽脆可口又开胃的凉拌秋葵就准备好啦~喜欢辣的可以加少许辣椒面~ 鲜亮的颜色搭配让人很有食欲有木有啊~ 赶紧动手做给自己和家人吃吧~

楚怡轩楚怡轩优质答主

1.准备食材 新鲜黄瓜一根,秋葵5根左右,小米椒6个,香菜适量(喜欢吃的可以多放点),大蒜4瓣,生抽2勺,香醋3勺,白砂糖半小勺,香油几滴。

2.准备过程和步骤 将上述所有食材清洗干净切成末或者块状用搅拌器打成糊状;锅中烧水放入切好的秋葵焯一下水去除涩味备用。

3.制作过程 用刀将打好的馅料剁碎一点然后加入所有的调料搅拌均匀就可以了!喜欢吃辣椒的可以再来几个红辣椒圈儿点缀一下颜色会更好看。

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