冬瓜顿豆腐怎么做好吃?
我做的冬瓜炖豆腐是汤白、味美,做法还简单快手。 准备食材: 冬瓜500克、豆腐200克、香菇3朵、胡萝卜1根、大葱白1段、生姜1块、老抽生抽各适量、香油1小勺、水淀粉适量。 在做这道菜的时候,最好选用老豆腐。
做法步骤: 第1步:首先将嫩豆腐切成小块,放到盐水里浸泡几分钟,这样可以使豆腐更好入味儿;把切好的豆腐放在锅里,加入足量冷水(没过豆腐),同时放入葱段和姜片。 第2步:大火烧开,再转小火慢慢炖煮,直到用筷子可以轻松插透豆腐,而且汤汁也变得浓稠。这时关火让豆腐浸泡在汤汁里,可以让豆腐更加入味儿。 第3步:另起锅,烧热后加入适量植物油滑锅(这样炒出来的菜更丝滑柔软),然后倒入葱末和姜末炒香。 第四步:加入切成块的冬瓜一起煸炒至软。
第五步:倒入炖好的豆腐和汤汁,调入适量食盐和生抽,烧开后勾入水淀粉搅匀,再淋上少许香油就可以关火了。
这样一道美味又简单的冬瓜炖豆腐就做好了!你学会了吗?
冬瓜炖豆腐是一道美味且健康的中式菜肴,包含丰富的蛋白质和水分,适合夏季食用。以下是制作冬瓜炖豆腐的步骤:
所需材料:
1. 冬瓜 500克
2. 豆腐 500克
3. 葱 1根
4. 姜 1块
5. 蒜 3瓣
6. 料酒 1汤匙
7. 盐 适量
8. 水 适量
9. 油 适量
步骤:
1. 准备冬瓜和豆腐。将冬瓜去皮去籽,切成2厘米见方的块;将豆腐切成2厘米见方的块。
2. 葱切段,姜切片,蒜切末。
3. 锅中加入适量油,油热后加入葱姜蒜炒香,加入料酒去腥。
4. 加入冬瓜块,翻炒均匀,加入足够的水,大火烧开后转小火炖煮。
5. 冬瓜炖软后,加入豆腐块,继续炖五分钟,让豆腐充分吸收汤汁。
6. 实验口感,根据口味加入适量盐调味,炖至汤汁浓稠即可出锅。
冬瓜炖豆腐做好了,不仅美味可口,而且营养丰富,有利健康。适量食用,可以有效地消除夏季高温天气的疲惫感,提增强免疫力。