怎么把鱼煎好吃吗?

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煎鱼可没那么简单,做不好就容易翻烂或黏锅,今天就来聊聊这个话题! 关于如何煎鱼不粘锅、不翻烂,网上有很多办法,比如鱼身改刀,抹盐、蛋清液、淀粉等。但其实最简单的方法是:在锅的表面涂抹食用油(菜籽油、玉米油或者花生油都行),然后晾干水,这样就能防止粘锅了,具体视频可以参考我之前发的煎鱼教程哦~ 很多人煎鱼都会面临一个难题——翻烂了。其实啊,只要把握好了这3点,就可以轻松避免翻烂了:

1、油温不要太低 很多人在煎鱼的时候,会担心油温太高会把鱼炸糊,所以就会选择低温油炸,但事实上,用低温油炸鱼,是很难成熟的,而且很容易发柴;如果用高温油炸,又能掌握好度的话,也是没什么问题的。所以说,想要不翻烂,油温一定不能太低了。

2、小火慢煎 当油温合适了以后,就需要小火慢慢煎了。需要注意的是,一定要用小火慢煎,而不是中火,否则也会造成鱼皮脱落、鱼肉发柴的现象。

3、勤翻面 很多人为了省事,就会少翻动锅内食材,甚至有人不敢翻面,直接等它熟了再翻。这样做其实是相当错误的,因为鱼离开了水,它会进行干煎,底部产生热量后,会导致鱼焦糊和粘锅底。我们要不停地翻面,让鱼全身都能受热均匀,避免出现上面成熟下面生的现象。 当然了,我们也可以在煎鱼的过程中加入少许食盐或者白糖,起到增香提鲜的效果。但注意千万别放味精或者酱油,不然会影响最后的成菜效果。

另外,关于煎鱼的技巧还有很多,比如煎鱼之前先用菜刀磨一下锅底,也可以防止粘锅哦~你学废了吗?赶紧动手试试吧~

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一、平底不粘锅

做煎鱼的最佳厨具就是平底不粘锅,不仅煎出来的鱼儿外形更为完整美观,而且还不用刷油,鱼皮鱼肉更容易煎得酥脆,厨房也更加清洁卫生不油腻。

二、多放油,油要热

要煎好鱼,放油时比平时炒菜多放些,油热一点才行。用厚底锅煎鱼,更容易掌握油温,煎出的鱼也更酥一些。如果想要知道热好的油是否适合煎鱼,可以将一丢丢鱼肉下油锅,周围冒起均匀的小泡就说明油温正好。

三、有耐心

下鱼后一定不要急于翻动,有耐心。小火慢煎,等煎到鱼身定型后再小心翻面。

四、先腌渍

做煎鱼,其实还有一个非常实用的小技巧,那就是将洗净的鱼用生姜丝涂抹表面和鱼腹,并撒上料酒、胡椒粉、盐,稍加腌渍,味道更入味,煎好的鱼也更香气扑鼻。

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