排骨清炖什么好吃?
这题我会!作为无肉不欢的人,排骨是我最爱吃的肉类之一了~ 排骨做法很多,糖醋排骨、酱排骨、爆炒排骨、排骨汤……而我最喜欢的还是清炖排骨。 这次买的排骨不太合适,是猪肋骨,肉很少,但很有滋味。下面分享一道用排骨做的美味——四神汤。 四神汤是中医著名的补气良方。所谓“四神”,是指薏苡仁、莲子、山药和茯苓这四种药。
【材料】排骨600g、薏苡仁150g、莲(通心)子20颗、山药1根、茯苓30g、葱姜适量、盐少许。
【制作步骤】
1. 排骨洗净,冷水入锅,水开焯熟后捞出备用;
2. 另起锅,把焯好的排骨放入锅中,加入足够清水,同时放入葱姜和所有食材,大火煮开转小火慢炖2小时;
3. 最后加入适量食盐调味,煲煮十分钟即可关火出锅。 小贴士: 我用的砂锅,所以最后没有收汁,如果你用的是普通炒锅,可以在关火前稍微勾芡,让汤汁紧一些。
这样一碗鲜香味美的四神汤就做好了,是不是很简单呢?我最喜欢喝骨头里的骨髓,所以吃的时候会将骨头敲碎,然后连肉带髓一起舀起入口,细细咀嚼,越嚼越有滋味。
除了直接清炖以外,你们也可以试试我的另一做法——“粉蒸排骨”。 先把排骨用酱料腌制两天,再用米粉拌匀上粉蒸熟,撒上葱花点缀一下,一口下去米粉的香浓混合着排骨的鲜香顿时在口中四溢开来~