羊蛋怎么炒好吃?

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食材:新鲜羊蛋5个、姜3片、葱2根 调料:生抽1勺、老抽少许、花雕酒适量、白糖少许 做法: 1.清洗:先用流动的冷水冲洗一遍,然后将其放在冷水中浸泡20分钟左右,这样能够很好的去除羊蛋表面的灰尘和可能存在的寄生虫(虽然泡的时间不长,但也是有作用的); 2.切片:将泡好的羊蛋用清水冲洗干净,然后剥去外皮,用刀将其切成薄片,尽量薄一些,这样炒的时候容易熟,而且口感也会更好; 3.腌制:切好的羊蛋放入盆中,然后加入1勺生抽、少许老抽、花雕酒和白糖抓匀,让羊蛋充分入味,腌制1个小时左右(时间到后可以先尝尝味道,根据自己的口味轻重适当增加调味料的比例); 4.爆香:锅烧热,用姜葱蒜炝锅,然后将腌好的羊蛋倒进去迅速滑炒,等到所有的羊蛋都变了颜色,就可以盛出来备用了。

小贴士: 1.在清洗羊蛋的时候可以顺便给它去皮,这样操作起来会比较简单。不过如果你买的羊蛋比较干净的话,也可以不用洗直接做; 2.炒羊蛋的时候一定要快速的翻炒,且全程大火,这样才能保持它的鲜嫩,吃起来不老; 3.根据个人的喜好决定咸淡程度,我因为喜欢吃甜的,所以在调味的时候加了比较多的糖。

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羊蛋200克、韭菜75克、鸡蛋2个、盐2克、味精1克、酱油5克、姜5克、大葱5克、料酒5克、醋5克、植物油30克。

1、将羊眼蛋放入盆内,倒入开水烫透捞出,放冷水内浸凉,用小刀逐个剥去外皮。

2、将姜洗净切成丝、葱洗净切成丝。韭菜择洗干净切成2厘米长的段。鸡蛋磕入碗内打散。

3、坐锅点火放入油、下羊眼蛋,撒入少许盐煸炒片刻,放入韭菜、姜丝炒匀。

4、倒少许醋、料酒、酱油,炒匀后加入蛋液炒散,撒少许味精、葱丝炒匀出锅即可。羊眼蛋要反复烫两次皮才能剥干净。

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