土豆怎么做软烂?
土豆,不仅是我们日常生活中重要的蔬菜之一,更是适合减肥的朋友们吃的食物,但是由于很多的胖人们总觉得土豆吃起来很油腻的原因,一直不敢吃,今天小编就要为大家出出主意,教会大家怎么做土豆,吃起来软烂,还可以少油腻。下面就快一起看下去吧。
其实要使土豆变软,并不一定要用油炸,要使土豆熟得软烂,还有更妙的烹饪方法。
烹调苦闷无解难题,只要一把小苏打,让土豆酥得一抿就烂,同时还能去除土豆的涩味,吃起来滋味各异。不妨试试以下方式烹制,保证令你刮目相看。
将土豆放入微波炉蒸煮。对于较小的土豆而言,微波炉是最佳选择。如果微波火力选择合适,土豆可以在几分钟之内熟烂,而不会烧焦。微波炉加热土豆的具体操作方法如下:第一步,将土豆去皮,如果土豆较大,请切块;第二步,将土豆放到微波炉中,设定温度为600W,定时5分钟;第三步,取出土豆,撒上调料,也可以加点橄榄油拌匀,然后再放回到微波炉当中,加热1/2分钟。这时,如果感觉自己认为合适的软烂程度,就可以拿出来吃了。这种方法最大缺点是不能控制烹调的火力,如果微波炉功率较小,土豆可能需要7、8分钟才能够熟烂。
用高压锅烹调。用高压锅烹调土豆的速度较普通烹调方法快一倍,节省能源。但缺点是,由于高压锅内部的压力较大,土豆受热不匀,会出现外表熟烂而内里硬心的情况。高压锅烹调土豆的方法与普通的不同,不是直接把土豆放到高压锅之中,而是先用沸水烫一下土豆,然后再放进高压锅,具体方法如下:第一步,净土豆切成合适大小的块,用沸水焯一下,去掉涩味(如果用的干土豆片则不用此步);第二步,把土豆放到高压锅中,加上适量的水,超过土豆一米左右,盖上高压锅盖子,大火煮25分钟即可。如果喜欢吃绵软一些的,可以适量延长做饭时间。
以上两种烹调方法都是日常生活中比较容易操作的,希望可以帮助到不喜欢吃土豆的胖人们,同时,如果大家有更好的吃土豆的方式,也可以在下面的评论区留言分享哦。