杏仁水怎么做好吃?

周炜烨周炜烨最佳答案最佳答案

最近很火的杏仁露,听说祛湿效果棒棒哒~ 刚好最近广州一直下雨,湿气很重,我就煮了一锅来去湿气! 做法超级简单,泡好的黄豆+清水下锅煮开后再煲20分钟就搞定啦~~ 想喝甜的可以加点糖进去哦~ 我加了两大勺白糖进去味道刚刚好呢~ 做好的杏仁露看起来白白嫩嫩的,就像牛奶一样,但是味道可是大不一样呢! 闻起来有一股淡淡的杏仁香,入口却是清香滑甜的,有点像杏仁露、杏仁茶那种感觉的香甜,但入口却是顺滑清爽的,一点儿也不腻口!

我连续喝了几天,感觉舌苔白厚的情况有改善,身体轻畅许多,连头发都感觉柔顺了不少呢! 喜欢甜口的宝宝可以试一下哦~

广子良广子良优质答主

杏仁水其实很好做,用到的东西家家里面都有。用到的食材有:20克甜杏仁、20克枸杞、20克大枣、20克冰糖、适量的水。

做起来其实也很简单,把要用到的杏仁好枸杞和大枣都清洗干净,把大枣的核给去掉了,把这些杏仁好枸杞和大枣都放到养生壶里面,在里面加上适量的水盖上盖子好之后通上电就可以等着喝了。大概半个小时到一个小时左右就可以把他们熬煮好了。喝的时候加一点蜂蜜味道更好。

用到的杏仁是甜杏仁,一定要是甜杏仁,杏仁里面分为苦杏仁和甜杏仁,苦杏仁有小毒所以不能直接食用,而甜杏仁是可以直接食用的,并且在一些医药和保健里面常用到的也是用的甜杏仁,所以我们在日常生活中做健康饮时用到的也是应该用的甜杏仁。不要搞错了哦。

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