鱼仔怎么弄好吃?
新鲜鱼子,葱白、姜切细丝,香菜洗净,取适量味精、生抽、香醋调成汁待用 烧热油锅,下鱼子煎熟,盛出备用 用原锅,加入半碗水,放葱姜汁、少许白糖烧开后,放入煎好的鱼籽,用小火炖几分钟,最后调以盐味即成 一盘色香味俱全的葱油鱼子就出锅了 小贴士(必看) 1. 做这道菜一定要用新鲜的鱼籽;
2. 用油煎一下鱼籽,可使成品更加酥脆;
3. 因为咸鱼肉易入味,所以不必事先腌制,在烧煮的过程中调入食盐即可;
4. 在烧煮的时候,要注意火候,不要太满,以免扑锅。
新鲜鱼子,葱白、姜切细丝,香菜洗净,取适量味精、生抽、香醋调成汁待用 烧热油锅,下鱼子煎熟,盛出备用 用原锅,加入半碗水,放葱姜汁、少许白糖烧开后,放入煎好的鱼籽,用小火炖几分钟,最后调以盐味即成 一盘色香味俱全的葱油鱼子就出锅了 小贴士(必看) 1. 做这道菜一定要用新鲜的鱼籽;
2. 用油煎一下鱼籽,可使成品更加酥脆;
3. 因为咸鱼肉易入味,所以不必事先腌制,在烧煮的过程中调入食盐即可;
4. 在烧煮的时候,要注意火候,不要太满,以免扑锅。
鱼仔的制作方法
材料
鲜鱼子500克,姜10克,大葱20克,胡椒3克,花椒5克,黄酒15克,八角15克,丁香5克,桂皮5克,食盐150克,红糖30克,甘草5克。
做法
1、将鱼子放清水盆中(不用去膜),搓洗干净,捞出沥水,放入铺有细布的盘内。
2、把白糖、精盐、桂皮、甘草、丁香、大茴香、花椒、老姜等放在纱布袋内扎紧口备用。
3、取净瓦罐一个,罐底先铺一层盐,将洗好的鱼子投入罐内,将盐与鱼子反复拌匀,然后把布袋放入,倒入绍酒,盖上竹片,用泥封口,置阴凉通风处20天后即可开罐食用。
4、食用时,将鱼子加入少许酱油、味精、醋、姜末,蘸冷开水吃,味鲜香脆。
鱼仔的保存方法
鱼仔的保存方法:晒干放在通风处能保存3个月;放在冰箱冷藏室可保存1年;放在冷冻室则能保存3年。
鱼仔的营养价值
鲤鱼子营养丰富,内含蛋白质、脂肪、矿物质及维生素等。性味甘、平、微寒、无毒,有滋补强壮之功效。
适宜人群
一般人群均可食用,尤适宜产妇、体质虚瘦者食用。
吃鱼仔的注意事项
1、鱼仔不可多吃,内脏中含有较多的嘌呤,有高尿酸血症/痛风疾病的朋友当三思而食之。
2、鱼子中胆固醇含量较高,患有高胆固醇症及容易胆固醇增高者请谨慎食用。