枸杞头煲鸡怎么做好吃?

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1、准备食材 土鸡半只,枸杞子一把,生姜两片,清水适量 2、做法步骤 (1)首先把土鸡清洗干净,用清水浸泡血水去腥味,再捞起来沥干水分备用; (2)接着把枸杞子清洗一遍,沥干水分待用; (3)然后锅中加水,待水烧开后,放入鸡肉、姜丝和枸杞子,煮开后小火炖一个半小时左右,最后放盐调味就可以了。 小提示:因为鸡汤本身味道就很鲜美了,所以不用放得太多,以免影响汤的味道哦~

3、功效与作用 补肝气,滋肾阴,充肾气。对头晕耳鸣,腰膝酸软有良好疗效。长期食用,还可美容、延缓衰老! 喜欢喝鸡汤的话,自己在家做简单美味又健康!

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