菠菜怎么做了好吃?

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菠菜,是老百姓日常生活中最常见的蔬菜之一了。 颜色翠绿,营养丰富,味道鲜美,无论是清炒还是做汤都格外美味! 就连我们家的那只“挑食”的小猫咪,见到我给菠菜,都会一口咬住,尾巴摇起来。 用菠菜做的美食可是不少呢! 今天分享几道用菠菜制作的家常小炒菜,简单易学,美味又下饭,喜欢的朋友可千万别错过哦~

【鸡蛋炒菠菜】 准备食材: 菠菜、鸡蛋、食盐、白糖、植物油 【做法步骤】1.将菠菜摘洗干净后,切成小段。 2.在碗中打入2个鸡蛋,加入少许食盐和白糖,用筷子搅拌均匀备用。3.锅中烧水,水开后放入菠菜,焯水1分钟后捞出过凉水。(焯水的目的是为了去除菠菜中的草酸) 4.锅中热油,倒入鸡蛋液,翻炒成块状盛出。5.重新起锅热油,放入葱花爆香,然后倒入菠菜和鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。 这样一道营养好吃的鸡蛋炒菠菜就做好啦! 色泽诱人,口感细腻,清淡爽口,让人食欲大增! 除了用菠菜来炒鸡蛋外,还可以试试下面这道美食——

【菠菜拌鸡丁】 准备食材: 菠菜、鸡胸肉、大蒜、生抽、香醋、白砂糖、辣椒油、香油各适量 【做法步骤】1.先用清水把鸡胸肉清洗干净后,加葱段、姜片下锅炖煮熟烂。 (煮的时候,可以加点料酒去腥增香) 2.把煮熟的鸡胸肉捞出来,放凉后撕成细丝。 3.大蒜去皮后剁成蒜末,装入碗中,加入1勺白砂糖、3勺生抽、半勺香醋调成酱汁。 4.锅里加水烧开后,放入菠菜焯水约1分钟左右,捞出过凉水备用。 5.把焯好水的菠菜挤干水分,放在盘中,然后把调好的酱汁倒上去,再淋上适量香油,拌均匀就可以开吃啦! (喜欢吃辣的朋友可以加点红油辣椒一起拌)

好啦!今天的美食分享就到这里啦!

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