青的西红柿怎么炒好吃?

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和绿番茄相比,青番茄味道偏酸,口感更脆。因为含有较多的柠檬酸、苹果酸等有机酸,所以口感会比较偏酸; 与红番茄相比,青番茄色素含量高,尤其是叶红素,所以青番茄炒着吃会表现出艳丽的红色。可以用青番茄做一道酸甜可口的糖醋排骨,或者用来给面皮上色用。 用青番茄做的菜肴有很多,下面推荐一道简单快手又美味的番茄菜-番茄鸡蛋汤。 食材清单: 辅料:葱花少许,香菜少许。

1、两个鸡蛋打入碗中,加少许盐搅打均匀待用。 2、一个柿子椒掰成小块,小西红柿对半切开。 (个人觉得放辣椒更好吃!)

3、热油锅内放入两勺白糖熬糖色,待变成深棕色后关火让锅内的温度逐渐冷却。 4、趁热将冷开水倒入放有蛋黄的碗中,充分搅拌使之成为糊状。 (注意此处一定要用冷水!如果用热水,很容易形成蛋花。)

5、重新加热油锅至五分熟时,慢慢倒入调好的蛋液,迅速用筷子划散。 6、加入切好的蔬菜一起翻炒片刻即可出锅。 (蔬菜可以提前焯水断生备用)

7、盛入碗中,撒葱花和香菜末,美味又营养的番茄鸡蛋汤就做好了。

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1、首先需要将青西红柿表面的水分擦干,然后用削皮刀将西红柿的外皮削掉,如果不能熟练削皮的菜友,可以将青西红柿在开水中烫上30秒,然后迅速放入冷水中浸凉,这样很容易就能将西红柿表皮剥掉。

2、将青西红柿的皮削干净之后,把西红柿切成块备用。

3、切一小块生姜、几根葱白和一个红辣椒切碎。

4、热锅凉油,油热后放入生姜、葱白,煸炒至它们出香味出来之后,倒入青西红柿块和红辣椒继续煸炒。

5、炒上1分钟后,加入食盐、白糖、少量生抽和番茄酱继续煸炒2、3分钟,将青西红柿炒制软化后即可。

番茄之所以能够生吃,主要是因为在生长后期,番茄在受到氧气、光照等外界条件的强烈刺激下,其内部组织细胞内的叶绿素被大量分解破坏,而类胡萝卜素和茄红素等色素物质则大量合成积累所致。青番茄由于尚未完全成熟,其细胞内仍含有少量的有毒物质“龙葵素”。

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