清顿花鲢鱼怎么做好吃?
花鲢(鳙鱼)的肉质比较厚实鲜嫩,适合炖汤、红烧、剁椒蒸等做法。今天分享一道我家常吃的酸菜鱼炖粉藕汤的做法,酸甜开胃又解馋! 准备食材: 花鲢一条、酸菜一颗、生姜一块、香葱两根、胡椒粉适量、料酒适量、盐适量、生抽一勺、老抽半勺、玉米淀粉一勺 具体做法: 第一步,处理鱼。把花鲢清洗干净后,去掉鱼鳞和鱼鳃,然后在鱼肉上斜着切上几刀,这样方便入味。 第二步,腌制。在鱼肉里加入食盐、白糖、料酒、生抽、老抽、胡椒粉抓匀,然后盖上盖子或保鲜膜,腌制30分钟。 第三步,煎鱼。锅里加入适量植物油,油温5成热时,把鱼放进去煎至两面金黄,然后把酸菜和姜丝放入锅内一起煸炒出香味。 第四步,炖汤。往锅内倒入开水,水量没过鱼肉就行了,然后大火煮开,再小火慢炖2小时。
第五步,下辅料。等汤汁变白,鱼肉也炖得差不多了,我们加入切好的嫩豆腐和去皮切的藕丁,然后再炖煮15分钟左右,让营养和香味更融合。 最后一步,调汁儿。根据口味调入适量的白醋和生抽,用筷子搅匀,然后出锅盛盘,撒上葱花,酸辣爽口的酸菜鱼炖粉藕汤就完成啦!