红豆怎么煮才好吃?
首先,一定要选好豆子! 我平时买红豆都喜欢买这种带棱角的,看着挺好看的,其实口感也很好,煮起来也很容易熟透。 千万不要买这种圆溜溜的,虽然可能很好吃,但是很费功夫,很难煮熟。 而且最好买这种没有杂质,颜色暗红的红豆。要是买到这种淡红色的,建议大家不要买了,有可能是被染色了的。 选好豆子之后,接下来就是煮了。
我之前一直以为要先浸泡再煮粥,结果恰恰相反。 应该是先大火煮开,然后转小火慢熬;或者是直接电饭煲煮,这样才不会出现夹生的情况噢~ 另外,我建议大家用砂锅来煮。因为我试过用电饭锅,虽然也很软烂,但是有点糊底,用砂锅就完全不会。(可能是因为我煮饭比较快吧→_→)
我是先用凉水把豆子泡几个小时,等到豆子吸水膨胀后再煮。这样煮出来的豆子才好吃。如果先开水下锅煮,可能会因为水温过高,导致营养素损失哦。 等煮到软烂的程度就行啦。想要更软可以再多炖一会。但注意不要长时间高压或者小火焖,会导致汤色发黑,营养也会流失。 煮好后的红豆会出很多水,建议多煮会儿,让汤汁和豆子充分融合,味道更佳。
除了直接煮,还可以做成豆沙馅儿、红豆汤、红豆奶茶...多种美食任你选。 自己做的比外面卖的更健康,更便宜哦~