榴莲可以炖什么好吃?

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榴莲炖排骨吧 挺不错的,榴莲的营养价值很高。 含有多种维生素,钙,磷等微量元素和17种氨基酸。 对机体有很好的补益作用,对营养不良,身体虚弱,产后缺乳都有很好的疗效。 所以孕期也是可以吃榴莲的,但是要注意少吃,避免过量导致不良后果。 那榴莲炖排骨怎么做呢?其实特别简单。 和鸡翅炖一样,把骨头用清水泡出血水,加入生姜,料酒去腥,下锅煮熟,再把骨头捞出,放入榴莲壳中煲就可以了。

我是比较喜欢用榴莲壳来煲肉或者煲饭的,味道非常好。 因为榴莲外壳有一层淡黄色的外皮,比较有韧性,用来煲饭是非常好吃的,而且有一股清香味,特别好闻。 而且用榴莲壳来煲出来的汤,颜色是特别好看的,黄澄澄的,看着就很有食欲。 而且用榴莲壳来煲饭,饭夹着菜吃,味道很不错。

除了炖排骨,还可以做榴莲虾球。 把榴莲果肉碾碎成泥状,加入适量淀粉、面粉拌匀,然后把虾仁放进去抓匀上浆,下锅油炸熟,再拌入少许盐调味就可以了。

喜欢甜食的可以试试这款榴莲糯米糍,做法也特别简单。 把榴莲果肉搅拌成糊状,加入糯米粉、淀粉、糖调成糊状,上锅蒸十五分钟左右,等到完全熟透之后,取出放凉,戴上一次性手套,抓一把糯米粉搓圆,然后按扁,放上榴莲肉馅,收口搓圆,撒上一些桂花就可以啦。

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炖鸡。准备干香菇100克,新鲜榴莲肉300克,鸡腿8个,生姜1大块,生抽2汤匙,老抽1汤匙,蚝油1汤匙,冰糖4块,料酒2汤匙。干香菇提前洗净用温水泡发好备用。生姜和香菜洗净。将生姜切成姜片,白菜拆散清洗干净。榴莲去壳,榴莲果肉取出来切成厚片,香菜洗净切小段。鸡腿剁成小块放入盘中,加入切好的姜片和2汤匙料酒。

加入少量的清水没过鸡块,泡上10分钟之后捞出来冲洗干净,沥干水分备用。锅里烧热油,倒入鸡腿炒干水分。加入姜片和1汤匙料酒炒出香味。倒入沥干水分的香菇,加入生抽1汤匙、老抽1汤匙、蚝油1汤匙翻炒上色。加入4块冰糖,炒出糖色之后加入适量的开水。

汤烧开以后撇去浮沫,移入炖锅里(不移入也可以的),大火烧开转小火炖上40分钟。时间到了揭盖加入榴莲果肉翻炒,转大火收稠汤汁,加入适量的食盐调味,撒上葱花或者香菜后盛入汤碗里即可。

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