什么炖鸭最好吃?
鸭子性味甘凉,具有滋补、养胃的功效。入秋后天气逐渐转寒,此时多吃鸭肉有利于滋润五脏,补益身体。 而且鸭子的吃法很多,爆炒、焖煮、涮锅,各有风味。但要说最适合秋天的吃法,还属炖鸭。 炖汤是秋冬季节最应景的吃法之一。一锅暖暖的汤从锅里端出来,先盛一碗汤喝下,瞬间浑身舒服多了。再搭配点米饭,一碗下肚,暖心又暖胃。
做炖鸭,先要处理好鸭肉。鸭子剁成块,用清水漂洗出血水;姜去皮切片,葱切段备用。
炖锅中放入适量清水,倒入鸭肉、葱段和姜片,大火烧开后再小火慢炖1个小时左右。 在烧水的过程中,可以调个料汁,碗里放适量盐、生抽、老抽、豆瓣酱拌匀备用。 小火炖了大约一个小时,鸭肉基本已经软烂,这个时候撒入切好的青红椒段,再撒入切好的香菜,倒入事先调好的料汁,烧开后即可出锅享用啦~这样炖出来的鸭肉,酱香味美,超好吃!
除了单吃,你还可以用鸭肉搭配山药、香菇、萝卜等来煲汤。也可以把鸭肉和糯米一起蒸熟,吃的时候蘸着酱料,美味又健康~ 不过要提醒你哦,由于烤鸭中含有较多的脂肪,因此一次不要吃太多,尤其是肠胃功能较弱的人,更要少吃。