麻油白腐乳好吃吗?
我小时候,每年夏天都能吃到奶奶自己做的新品——麻油白豆腐乳。 那个时候的腐乳分好几个品种,有白的(像石膏一样)、微红色的(颜色特别漂亮)和褐色的(看起来就很咸很沧桑的感觉……),我最喜欢吃的是白玉一样洁白细腻的白色腐乳,奶奶每次都会做很多让我吃过瘾。 但后来离开家乡,去外地求学工作,就很少能吃到了,只有春节回家才能吃到妈妈亲手做的。今年过年回去,爸爸从箱底翻出来一瓶五年前做好的卤菜,给我带上路了。
开瓶之后,瞬间香味扑鼻!和记忆中一样的味道!五年的时间,丝毫没影响它的色泽或者口感,吃起来软嫩柔滑,细腻香醇,满嘴生香。真的恨不得连瓶子一同带在身边。 现在住在外省,每次想它了就会买一瓶,自己加糖加醋调着吃,但无论如何也调不出那个味道来。可能这就是乡愁的味道吧。 希望会做这道菜的朋友能多多指教。谢谢。
麻油白腐乳由白腐乳加上麻油调制而成。白腐乳是通过豆腐发酵而成。大豆含有35%左右蛋白质,18%左右脂肪,12%左右的碳水化合物以及矿物质、维生素等。经微生物作用,大豆中的蛋白质和脂肪分别被分解成各种氨基酸和甘油、脂肪酸,维生素含量也有所增加。据分析每100g腐乳中含蛋白质16.2g、脂肪11.8g、钙533mg和大量的维生素Bl、维生素B2和尼克酸等。经常吃些腐乳可以预防软骨病,防治神经炎、口角炎和多汗,使皮肤更加细腻光滑,能促进儿童骨骼发育和妇女美容,具有降低血压、健脾养胃、刺激食欲等作用。
麻油能润肠通便,润滑皮肤、毛发,防治老年人便秘及皮肤粗糙。特别对慢性胃炎,尤其是反流性食道炎,配合治疗有显著功效。
麻油白腐乳不仅是美味佳肴的佐料,而且是非常理想的保健品和功能性食品。高血压、高脂血症、动脉硬化者,健康人平时佐餐皆宜。麻油白腐乳营养丰富,开胃助消化,尤其在进餐时配上热馒头、拌在面条中食用,能使你食欲大振,常食有益身心健康.可称得上是食疗结合的有益食品。