怎么样才能做土豆泥?
准备食材:土豆 香菜 黑胡椒 盐。(注:12个月以上的宝宝都可以吃,本文适合12个月以上的宝宝做来尝味道)
做法:
1、土豆削皮,切块,放在蒸锅里隔水蒸熟,然后压成泥,最好压得有点细腻,但不要压成土豆泥;
2、香菜切碎,黑胡椒磨碎,把香菜、黑胡椒还有适量的盐放到土豆泥里面,调匀;
3、把做法2的土豆泥包在包子皮里面,就可以给宝宝吃了。
温馨提示:
土豆是很好的高钾低钠食品,而且土豆中含有一种叫做龙葵素的毒素,它既能抑制肿瘤生长,同时又能控制人体的体重,所以说吃这个土豆泥就能达到双重的目的。