怎么样才能做土豆泥?

滕敬童滕敬童最佳答案最佳答案

准备食材:土豆 香菜 黑胡椒 盐。(注:12个月以上的宝宝都可以吃,本文适合12个月以上的宝宝做来尝味道)

做法:

1、土豆削皮,切块,放在蒸锅里隔水蒸熟,然后压成泥,最好压得有点细腻,但不要压成土豆泥;

2、香菜切碎,黑胡椒磨碎,把香菜、黑胡椒还有适量的盐放到土豆泥里面,调匀;

3、把做法2的土豆泥包在包子皮里面,就可以给宝宝吃了。

温馨提示:

土豆是很好的高钾低钠食品,而且土豆中含有一种叫做龙葵素的毒素,它既能抑制肿瘤生长,同时又能控制人体的体重,所以说吃这个土豆泥就能达到双重的目的。

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