广东姜醋有什么作用?

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我小时候很不喜欢吃姜,觉得它又辣又冲,简直难吃到飞起!每次吃都要付出很大的毅力。 后来学了中药学,才知道生姜是药食同源的食材之一,具有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。 而且随着对中医知识的了解,我也慢慢开始喜欢上了用生姜来养生。 比如说在我老家,就有用生姜来治感冒的做法。如果感冒了,头特别疼,浑身发冷,那就把生姜切成片,放入适量的水煲出一杯水,趁热喝下去,身体很快就热了,头痛也缓解了。(注:我的经验只是对于风寒型的感冒有疗效,对风热型感冒可不要误用。)

除了做菜以外,我用得最频繁的莫过于用生姜泡水喝,尤其是天气寒冷的时候。我通常会挑选一些嫩姜,去掉老皮后清洗干净,然后直接放进锅里熬煮,煮出来的水里充满了辛辣的香气,我最喜欢这种味道了,每天用来泡水喝,可以有效地预防风寒感冒,还可以暖胃祛湿。 不过用姜水来泡脚我还没试过,不知道有没有这个功效呢?

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