毛豆带皮怎么做好吃?
【麻辣鲜毛豆】 夏天,就是吃毛豆的季节啊!新鲜又便宜。每次买两公斤,做一锅麻辣鲜香爽,一人一碗,瞬间扫光。连汤都不剩哦。。。 食材:毛豆500g、豆瓣酱1汤匙、老抽1茶匙、糖30g+5g(用于调味)、花椒粉2-3茶匙、辣椒面1.5茶匙、白酒少许、大蒜3头、姜4片 做法: 1.准备原料和佐料;
2.毛豆洗净,剪去两头,用剪刀把毛豆剪破;(不剪破的毛豆入锅后容易破碎影响美观)
3.锅中坐水,加入八角3粒、桂皮1小段、料酒2勺煮开,放入毛豆煮3分钟,关火让毛豆浸在汤汁里慢慢入味(这个过程非常关键,直接决定毛豆的风味和口感),3分钟后盛出沥水备用;
4.另起锅热油,中火爆香姜末和大蒜沫,下郫县豆瓣香辣酱炒出香味,烹入白酒,下剁碎的辣椒面和花椒粉炒出麻辣香味;
5.倒入毛豆,快速翻炒的同时淋入生抽和老抽调色,撒糖调味,继续大火爆炒,直到所有毛豆都裹上一层面浆状物,即可关火出锅。
小提示:
1.新买的毛豆可能会有老壳,注意剥除;
2.浸泡过后的香料不要丢弃,可以一起放入锅中同煮,香气更浓郁;
3.为了去除毛豆表面的浮皮,可以在淘洗后放入开水中焯烫一下。