寿司为什么好吃?

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寿司好不好吃有两大点很重要 第一个是食材新鲜,第二个是做寿司的人是不是高手 其实这两个关键点是一个问题的两个方面,因为要做寿司首先要原料新鲜,你像我们平常买回来的海鲜或者是鱼,如果你马上要做寿司吃了的话那一定要清洗干净,去掉腥线(鱼肉上有像绳子一样的东西要去掉),然后把处理干净的鱼肉放适当的新鲜调料(比如生抽、白醋、味精等)腌渍一下去腥增鲜,一个小时之后把腌制好的鱼用棉线扎起来,然后蒸熟就可以做了,这样做出来的寿司才鲜嫩可口,不然鱼不新鲜或者是有腥味那做出来的寿司肯定不好吃。

其次做寿司的人是不是高手也很重要,因为这直接影响了寿司的颜值(美观程度),试想一下你要吃一个凹凸不平而且颜色也不好看的寿司那滋味儿可想而知的酸爽啊! 那么怎么做才算是一位高手呢?其实也没什么,你只要掌握好做寿司的几个关键步骤就行了。

①准备一张新鲜的紫菜铺在寿司帘上 ②在上面铺一层米饭,轻轻压实后轻轻卷起 ③用刀切成小段的寿司就好了 ④在切好的寿司上面挤上芥末,撒少许葱花增添色彩和香气 ⑤最后吃的时候可以沾着日本酱油,味道更赞! 我一直认为最好的调味才是最大程度的激发食物的本味,所以即使是在家里自己做寿司我也很少会加盐的,如果觉得淡就适当加一点糖或是辣根(辣椒酱)也是可以的。

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从营养学的角度来讲,寿司的主要食材——大米和鱼虾的营养搭配是合适的,其原料也比较新鲜,加上日本人讲究少油、少盐、少糖的制作方法,使得寿司在味道上更利于突出食物本身的鲜美。虽然不能全面摄入营养,但吃寿司时加上一些日式凉菜,确实不失为一种比较好的进餐方式。

不过,寿司传到中国后就发生了变化,许多商家用卖相好和口味刺激的“生鱼片”来代替最能体现寿司精髓的甜寿司醋调和的大米,降低了口感与营养的协调性。再加之为了迎合中国消费者口味,许多寿司加入了糖、醋和油等,这些变味的做法都不利于营养吸收。特别是许多生鱼片寿司为了保持鱼肉新鲜甚至做成“活鱼跳跳寿司”,使寿司反而成为细菌寄生虫的“温床”,威胁人体健康。

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