鸭怎么焖好吃吗?

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鸭子味甘、性寒,归脾、胃、肺、肾经,主要功效是滋阴补虚、利尿消肿、清热降火。 用于阴虚内热所致的失眠、梦多、咽喉肿痛、口臭;还可用治脾胃虚弱所致的消化不良、食少腹胀、大便溏泻、水肿等疾病。 食用效果不错,但也有需要注意的地方,比如:外感发热、腹泻者忌食;高血压、糖尿病、动脉硬化患者慎食;孕妇不可多食等。 鸭子的做法很多,最家常的做法大概就是盐水鸭和烤鸭了,今天分享的是一道适合秋冬进补的酸萝卜老鸭汤。

准备食材:鸭、酸萝卜、姜、蒜、料酒、胡椒粉、鸡精。

1.把买来的鸭肉用清水浸泡出血水,然后捞起来冲洗干净备用。

2.把处理干净的鸭肉放入锅中,加入清水、生姜片,大火煮开后撇去浮沫。(如果浮沫较多,可以反复撇几次)

3.把准备好的酸萝卜切成块状,锅中放入切好的酸萝卜和葱白爆香后,倒入刚刚煲好的鸭汤,调入食盐搅拌均匀即可。

在煲鸭汤的过程中,记得要把面上的泡沫撇干净,这样煲好的鸭汤才清爽不油腻。 加入姜葱和料酒不仅可以祛除腥味,还能让煲出来的鸭汤更清香。 最后加入白醋也可以起到去腥增香的作用。 煲熟后调以适量食盐味道更佳。因为酸萝卜本身就带有咸味,所以盐不要放太多。

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一、准备食材。

需要一块2斤左右重的净鸭。如果选用的是活鸭子,最好是选重2-2.5斤左右的肉鸭,要现杀现煮,做出来味道更香。

准备八角1个、花椒10粒、桂皮1块、香叶3片。喜欢吃辣的可以切一段拇指长的干辣椒,不吃辣的可以不加。

姜切片5片,葱白切段、葱叶切花。

需要生抽15毫升、老抽5毫升、料酒2茶匙。

二、炖煮过程。

腌制鸭子:鸭子处理好以后,控掉水分放到大点儿的盆里,把生抽、老抽和料酒倒进去,用筷子翻拌均匀,盖住腌制20分钟。

煮鸭子:炒锅坐水煮开,把腌好的鸭子倒进去,煮沸后大概再煮两分钟,捞出来过凉。

炒香料:炒锅烧热,不用放油,把各种香料倒进去,小火炒出香味,盛出来待用。

炒葱姜:炒锅倒油烧热,把葱姜倒进去,炒出香味。

炖鸭子:把腌制的料汁滤到炒锅里,再倒入100毫升热水。然后把鸭子倒进去,小火炖到锅内剩1/3汤汁时,停火。

三、焖鸭子。

把炖好的鸭子盛到一个有盖子的焖锅里,把汤汁浇在鸭子上,盖住焖两个小时以上即可食用。

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