带子和扇贝哪个好吃?

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作为一个沿海城市的人,对于带子和扇贝这两种海鲜,再熟悉不过了。所以这个问题,我可能最有话语权了! 先说价格:同样100克的话,扇贝的价格一般要比带鱼便宜一些。比如说,市场上面卖30一斤的扇贝,带鱼的价钱就得40左右一斤。当然这是平均价格,具体还要看品质。不过一般来说,同质量的扇贝和带鱼,也是扇贝比较划算。

再说做法:因为带鱼肉比较多,做成红烧、糖醋等口味,就比较适合了。而扇贝的肉比较少,做成咸水蒸蛋,就显得有些亏。如果要做成红烧肉那种口味,就有些难以下咽了。所以带子的做法就比较多了,而扇贝的做法相对来讲就要少很多了。 最后说口感:其实这个很好判断,直接拿个新鲜的带子或者扇贝,用手撕扯一下,就能感受出来。好的带子,肉质是比较紧实的,而且很有弹性。轻轻一拉,就会看到白花花嫩嫩的肉片,连带着鲜红的血丝儿。而质量不好的带子,肉很松,一扯就是一大块儿,而且里面可能是已经腐败变色的鱼肉了。

至于扇贝嘛,只有一捏能感觉出来,好坏很容易区分。 所以说,从性价比方面考虑的话,还是推荐买扇贝。从口感方面讲,当然是带子更胜一筹。每个人对食材的要求不一样,有的人喜欢吃海鲜,但不喜欢吃海腥味重的;有的则刚好相反,喜欢海腥味重一些的。所以,到底是选带子还是选扇贝,就看你自己抉择了哈~

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贝类营养全面,含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,及钙、磷、铁和多种维生素,鲜食既能美容养颜又有软坚散结的功效,可预防血管硬化。

带子

带子肉质肥美,营养非常丰富,其中蛋白质含量与一般贝类相当,不饱和脂肪酸高于一般贝类,且不含胆固醇,是高血压、高血脂患者的理想食物。“带子”味甘、性平,具有滋阴、养血、填精液等功效,对体虚羸瘦、眩晕无力有一定疗效,女性常食还可美容。

扇贝

贝柱是扇贝瓣鳃的肌足,其营养非常丰富,蛋白质含量极高,且氨基酸成分组接近人体需求,易被人体吸收。此外,扇贝还富含维生素A、B1及钙等营养素。中医认为,贝柱味甘、性平,具有滋阴、养血、通小便、清心明目等功效。

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