凉拌绿甘蓝怎么做好吃?
食材清单: 绿甘蓝500克、香菜1颗、香葱2根、大蒜3瓣、小米椒2个、生抽4勺、香醋3勺、白糖少许、熟芝麻适量、油辣椒3勺(可不放) 制作步骤: 1.将绿甘蓝放入盆中,加入一勺食盐,浸泡5分钟;
2.浸泡后冲洗干净,沥干水分备用;
3.把香菜、香葱切段,蒜切末,小米椒切圈儿,全部放在一起,浇上烧热的植物油激发出香味儿;
4.然后加入4勺生抽,3勺香醋,少许白糖和植物油辣椒(可放可不放)搅拌均匀;
5.最后把沥干的绿甘蓝放在容器中,倒入调好的汁,浸泡片刻使其入味即可食用了。
小提示:
1.蔬菜洗干净后要用盐水浸泡一段时间,不仅能杀毒还能使蔬菜更脆嫩;
2.蔬菜里适当加点葱姜蒜既可以祛腥增味,又可以杀菌提鲜;
3.拌菜的时候最好先用热油泼一下,这样能激发调料的香气,使菜肴更诱人。