大腿骨怎么做好吃?

熊锦国熊锦国最佳答案最佳答案

首先,买一条新鲜的大腿骨。(一定要新鲜!!)让老板帮忙剁成块状。 回家之后,清洗干净,放在水里泡出血水。然后捞出来沥干水分备用。 这里可以顺便炖个汤喝,我一般是把大腿骨扔进锅里煮啊煮熟了放一点盐和葱姜进去,这样能把血水和杂质带出来,骨头汤会变得相当清澈。

接下来,热油锅,爆香生姜片,下排骨块翻炒,等到排骨变色,加入生抽和老抽还有料酒继续炒一会。等排骨的颜色变得非常好看有食欲的时候就可以加热水了,水量要大些,因为后面还要收汁呢。 大火烧开后,小火慢炖,等到排骨软烂并且汤汁变浓稠就可以加白糖提鲜,大火收汁儿了。等到锅底几乎不见汤汁、排骨表面微微焦黄就可以盛盘出锅了。

最后,在盘子上面撒点葱花做点缀,大功告成啦~ 软糯不塞牙,入口即化。连啃带嚼,味道好极了~~~

寇雪蓬寇雪蓬优质答主

鸡肉腿骨中含有丰富的磷酸钙、蛋白质、骨胶原、尿酸核苷三磷酸等成分,味甘、性平、归肾经,具有益气血、暖脾胃、补肾强筋的功效。可用于治疗肾虚腰酸、体弱乏力、妇女漏、男子精衰不育等病症。

但是人们在平常使用鸡肉腿骨时,往往存在一些疑问,例如:鸡肉腿骨可以生吃吗?怎么才能将鸡肉腿骨的营养吸收更多?鸡肉腿骨能入药吗?下面我们就针对这些问题,总结了一些有关鸡肉腿骨的宜忌事项。

宜:妇女儿童、青少年、体弱贫血、神经衰弱、骨质疏松、骨折者、肾虚腰酸者宜服食;鸡肉腿骨宜做汤饮用。

忌:鸡肉腿骨不能生吃,否则无法消化吸收其营养成分;鸡肉腿骨不宜和绿豆、乌梅、李子等同食。

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