肉跑蛋怎么做好吃?

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“肉跑蛋”也叫虎皮蛋,是江西一道著名的特色小炒 食材准备:鸡蛋、五花肉(肥瘦相间)、大蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、白糖

第一步:五花肉清洗干净,用刀子把五花肉皮刮干净,然后放入锅中加清水煮至熟透,捞起晾凉备用 第二步:调酱汁:碗中加入一勺生抽、一勺老抽、一勺豆瓣酱和适量白糖,搅匀后加入半碗清水调成汁 将煮熟的五花肉切成薄片,大蒜拍碎切末,放入碗中,加入酱汁拌匀,让每片五花肉都沾上酱料 第三步:鸡蛋打入碗中,加少许食盐打散,然后将切好的五花肉倒进去,充分拌匀 最后将拌好的蛋液倒入锅中,摊成圆形的蛋饼,小火煎至定型,然后翻面继续煎另外一面至熟即可

这样一道香味扑鼻的肉跑蛋就制作完成了!

小贴士: 鸡蛋液的分量可根据个人喜好适当调节,喜欢软滑口感的多加蛋液;喜欢有嚼劲的就少加点水。 腌制五花肉的时候,可以根据个人喜好适当添加葱花或者韭菜等青菜,更添风味。 我用的平底锅比较省油,如果用常规煮菜的煎锅的话,油的用量可以稍微多一点。

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准备好所需的食材,将肉丝洗净控干水份,加入少许盐、生抽、蚝油、胡椒粉,抓匀腌制10分钟。锅内热油,下入姜丝和蒜片爆香。下入腌制好的肉丝,炒至变色。

下入青尖椒丝炒至断生,调入1勺生抽和1勺蚝油。加入2只土鸡蛋的蛋汁液,翻炒至蛋液凝固成块,加入少许盐调味。出锅前撒上葱花提香点缀即可。

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