鸡肝炒着好吃吗?
鸡肝是我们日常生活中较为常见的食材,多用作下酒菜或者汤料食用。其实用鸡肝来炒菜也是不错的选择哦! 今天就为大家分享一道家常版的鸡肝炒青椒,好吃易做,营养美味,喜欢的赶紧试试吧! 准备原料: 鸡肝300g、尖椒2个、小米椒5个、葱姜蒜适量。
辅料: 生抽15ml、老抽5ml、料酒15ml、白糖2g、豆瓣酱10g、玉米淀粉5g、盐2g;
制作过程:
①首先处理鸡肝,用清水冲洗干净后,浸泡出血水,沥干待用;
②切好的鸡肝装入碗中,加入姜片、葱段、料酒和少许胡椒粉去腥增香,然后抓拌均匀,腌制15分钟左右。(这一步千万不要忘记了,这是去腥增香的必经之路)
③青红辣椒清洗干净后去籽去蒂,切成大块备用。(辣椒根据自己的口味选择,喜欢吃辣的可以放小米椒)
④锅内烧水,放入切好的葱结、姜块,少许白酒,下入处理好的鸡肝焯水,水开后撇去浮沫,小火慢慢煮约6分钟,关火焖2-3分钟后捞起,用清水冲凉并沥干水分待用。(此步骤目的是去除腥味和提高口感)
⑤重起锅烧热,加入少量的食用油滑锅,接着倒入凉油防止粘锅,然后加入焯好水的鸡肝,小火慢慢的煸炒至表面微微发黄。
⑥加入青椒、红椒、豆瓣酱、老抽、生抽、糖、胡椒粉、盐和玉米淀粉,翻炒2分钟左右入味出锅。 如果觉得这篇文章对你有帮助,记得关注和点赞哦!