米冬瓜好吃吗?
我喜欢吃,但每次吃不了多少,因为皮太厚了,米也不多 买回的鲜米瓜,用淡盐水浸泡半小时左右(这样能杀死里面的虫卵和寄生虫)后冲洗干净晾干水分即可用来做菜或煮粥。 我比较喜欢炒着吃。 切去两头,把皮去掉,如果皮很厚就用刀刮干净,然后用清水冲洗,这样可以去除苦涩的味道。 再切成薄片,越薄越好,这样可以很快熟,而且容易入味。 配点肉片、葱花一起炒,或者直接用咸菜炒都可以,很好吃的~ 也可以削成薄片打汤喝,清火明目又祛湿。
还可以腌制来吃,腌咸瓜的做法跟腌黄瓜差不多,也是一把食盐开水冲化后浇在切好的米瓜上,拌均匀之后装入干净的器皿中,密封三四个小时就可以吃了。 用油炒一下会更好吃,更香。 不过我最喜欢的是用来煮粥,非常清香,而且粥会很滑,有嚼劲。 先把大米淘洗干净,然后把洗净的米瓜切成薄片,放入锅中加适量的水煮粥。 煮的时候先用大火烧开,然后转小火慢慢熬,中间可以加入一两滴食用油,这样熬出来的粥会更加香浓软滑。 如果想增加纤维素的含量,可以在里面放些燕麦、薏米什么的。