核桃什么吃好吃?

益敏柔益敏柔最佳答案最佳答案

1、核桃可以生吃,也可以和黑芝麻一起炒熟吃,或者磨成粉状后食用; 2、把核桃仁放入豆浆机中,加入清水打成糊状直接饮用,味道酸甜可口,很有营养价值; 3、制作核桃露、核桃羹等饮料; 4、可以将核桃仁打成粉末,用开水冲服,有镇咳平喘的作用,对慢性气管炎患者有很好疗效; 5、将核桃仁加白糖捣烂如泥,早晚各服一匙,可治习惯性便秘;

6、将核桃仁和糯米共煮成粥,睡前服用,可治失眠多梦; 7、将核桃仁与粳米同煮成粥,加少量食盐调味食之,具有补肾涩精、健脾止泻的作用,对小便频繁并有遗精现象的患者有效;

8、将核桃仁研成细末,每次取三钱,加开水泡散,调以食盐适量,饮汤食核。每日两次,连续数日,对头痛、头晕、失眠、梦多有很好的缓解效果。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!