拔丝用什么做好吃?
拔丝是一种传统的甜食做法,起源于山东。其制作流程大致是将经过油炸的食品裹上一层糖浆,使其变得酥脆,同时增加甜蜜的口味。虽然食材和工序都很简单,但要想做的好吃也是要掌握一定的技巧的。 拔丝用料主要有白砂糖、鸡蛋、低筋面粉、黄油或者猪油等。
1.首先将适量的白砂糖倒入锅中,加入适量的清水,开小火慢慢熬至砂糖融化并变成焦糖色。 (注意:在熬制的过程中要时刻搅拌,以免锅底烧糊)
2.其次准备一个碗,打入鸡蛋,加入少许盐搅拌均匀待用。 (注意:加入鸡蛋的目的是为了使成品更加松软,而加入食盐则是为了调味)
3.最后,取适量面粉调成糊状,均匀涂抹在处理干净的芋头上并用刀划开口子,然后蘸上熬好的焦糖,再把沾有焦糖的芋头放入蛋液中蘸一下使其包裹上一层鸡蛋液,然后下锅炸至金黄即可。 (注意:在炸制过程中油温不宜过高或过低,保持在150℃左右最佳)
拔丝虽好吃,但因其含有较高的热量和脂肪,不适合大量食用,而且患有糖尿病和心血管病的人更要严格控制摄入。除了芋头以外,山药、红薯等都是具有良好保健功效的根茎类食材,也是冬季应季蔬菜,大家可以多多尝试不同吃法做出新颖好吃的菜肴!