蒜苗鱿鱼怎么烧好吃?

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用料: 鲜鱿鱼2条、蒜苗1把,大蒜3-4瓣、干辣椒2个(不吃辣可不加)、花椒十几颗、生抽15ml、老抽5ml、糖5g、料酒适量;

做法步骤: 1.大蒜切片,辣椒切段,干锅不用放油,烧热后放入辣椒和花椒煸至金黄,加入蒜片爆香,调入生抽、老抽、糖、料酒,翻炒均匀待用。这一步可以挑出辣椒籽,这样吃起来更不辣。 2.鱿鱼的内脏已经清洗干净了,不需要再做处理。买来的鱿鱼有些可能比较长,切成两段比较容易熟。用开水焯烫一下捞出备用。

3.另取干净的锅,倒入油,待油温升高后投入蒜苗段和小米椒,炒出香味之后放入鱿鱼,迅速翻炒几下,使鱼肉吸收到汤汁,淋入水淀粉勾芡收汁即可!

小提示: 如果有鱼露或者海鲜酱油的话,可以在最后调味的时候加一点提鲜。我用的生抽和老抽调色,所以最后颜色不大对,不过不影响食用啦~ 一定要快速爆炒,不然鱿鱼会老哦。

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