蒸木瓜怎么做好吃?

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用料 木瓜 一个 红枣 一把 花生 适量 红糖 适量 蒸木瓜的做法步骤 步骤 1.准备材料,红枣去核、花生米洗净。如果喜欢更甜些的话,可以将白砂糖换成红糖~ 步骤 2.木瓜削皮去籽,切成块状。 步骤 3.所有材料放入炖盅内,注入清水。我用的炖锅比较小,所以水不要太多哦~ 步骤 4.盖上盖子,小火炖煮两小时即可。

小贴士 1、不喜欢吃太甜的可以不放糖或者少放点,因为红枣本身就非常甜了;

2、我用的炖锅比较小,所以水不要放太多了哟,否则会溢出来呢!如果用的是电饭锅之类的就不用这么操心啦^_^

3、这款甜品具有生津止渴、健脾开胃的作用,非常适合夏季食用~

粟凡洁粟凡洁优质答主

木瓜是一年四季都有的水果,它含有木瓜酵素,对于胸小的女性来说,长期吃木瓜还有丰胸的功效。蒸木瓜是一道养生食疗,味道清香,木瓜的营养和功效都能发挥出来,糖水也很好喝。蒸木瓜怎么做呢?

做蒸木瓜所需的食材:木瓜1个,冰糖30克,枸杞子10颗,红枣5片,食盐适量。

做法步骤:木瓜洗净去皮和核,切成小片备用。枸杞子和红枣洗干净。锅里放适量水烧开,放入红枣和枸杞子煮五分钟。再放入木瓜片,煮开后加盐、冰糖调味。最后撒上一些枸杞子即可。

蒸木瓜小贴士

木瓜一定要挑熟透的,这样的木瓜中酶类物质的含量更高,丰胸美肤的功效更强大,而且味道更浓更香!

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