生菜肾结石好吃吗?
这个... 怎么说呢,我生结石的时候正好来广州学习,所以没能吃到。。。 但是之前在杭州工作的时候吃过一次的,那时候不知道这个是得结石的高危食物啊,完全忘了这茬儿!就吃了!真是作死啊~ 不过倒是可以分享一下这道菜的做法~~ 清炒生菜的做法非常简单易操作。
1、准备好需要的食材,也就是一勺糖、半勺盐、少许鸡精、食用油适量以及切好的葱花。(当然还要有生菜哦)
2、炒锅放油烧热,下葱花炝锅。这一步千万不要糊啦~会特别香!
3、然后倒入洗好的生菜迅速煸炒,因为生菜炒过之后就会软了,所以不用长时间翻炒。
4、随后放入准备好的调味料,加一点点水,淀粉勾芡一下就可以出锅啦~(为了味道更鲜还可以打一个鸡蛋进去哦) 这个做法做出来的菜口感很清爽,淡淡的甜味让人食欲大增而且也更容易吃下去。虽然颜色上没那么诱人但是味道确实不错的哟^_^ 对了,有的小伙伴担心生吃蔬菜会有农药残留啊什么的,其实现在市面上的青菜经过一个夏天的生长和多次施肥,本身已经十分干净啦~即使清水冲冲也很安全哒(๑乛◡乛๑)