木瓜汁怎么调好吃?
最近爱上了喝木瓜果汁! 首先,买一个香喷喷的木瓜 然后,把木瓜切成小块,放入搅拌机中(喜欢冰的亲可以在里面加点冰块哦) 最后加入牛奶、白砂糖就可以啦,用搅拌机打碎打出汁就可以啦~ 简单吧~~ 做好的果汁可以是淡淡的黄色,味道酸酸甜甜的
1.木瓜里所含的成分不同,颜色也会有差别的呢。比如青木瓜,它的颜色就是浅黄色的,而熟木瓜的颜色就是金黄色的咯~~
2.打果汁的时候,不需要将果肉也一起放进去打的,那样出来的口感会比较粗糙。如果喜欢顺滑的口感,可以滤掉果渣的哦~~~
3.木瓜中含有丰富的脂肪酶,它能够水解脂肪成脂肪酸,从而起到消脂的作用。所以,在餐前食用木瓜就有一定的减肥功效的了。另外,木瓜中的膳食纤维也比较丰富,能够刺激肠道蠕动,帮助我们清理肠胃。 在享受美味的同时,又能保持好身材,实在是太棒了!