干切牛肉烧什么菜好吃?
干切牛肉是云南常见的一种美食,它既有牛肉本身特有的清香,又有干腌菜所特有的香味,且味偏咸鲜,是下酒下饭的好菜。
干切牛肉做法:
第一,将牛肉横着肉纹切成大约5毫米厚的肉片;第二,把切好的牛肉放入冷水中浸泡1小时,中间换水两次;第三,把浸泡好的牛肉捞出,沥干水分,拌入适量的食盐;第四,把牛肉和大蒜、姜、咸菜叶(或鲜菜叶)放在一起,加盖用大火蒸煮;第五,当牛肉蒸熟后即成。
干切牛肉什么菜搭配最好吃呢?
1、包菜
包菜切丝,芹菜切段,两者混合加入盐、白醋、白糖拌匀,放至发酵至原本体积2倍大,码放牛肉片。锅里放油,烧至八成熟,放入花椒,关火,等油温降至五成熟时,再大火烧热,将热油浇在芹菜和包菜上,拌匀即可食用。
2、莲藕
干切牛肉搭配莲藕,麻辣下饭。做法:把莲藕切片,泡在水里,泡好后捞起来沥干水分。油锅烧热后弄碎花椒捞出,再往油锅里加入葱姜蒜、辣椒,煸出香味后放入牛肉,翻炒3分钟,再倒入藕片爆炒2分钟,加盐和味精即可起锅
3、大蒜炒茄子
茄子250克,切片,放于搅拌好的蛋糊中裹均,炸成金黄色。大蒜2—3瓣切成碎粒。炒锅注油烧至八成熟,倒出,再将茄子放入锅中裹匀蛋糊,撒蒜粒,翻炒,放调料起锅。其特点是,味咸鲜,大蒜特有的辣味重在尾部。
4、泡椒土豆片
特点:辣、酥,以辣制成,但不失其鲜味,开胃下饭。将土豆去皮切成薄片,用水泡去其大部分的辣味,备用。鸡脯肉洗净后切成小薄片,加入蛋清和盐抓匀。热锅放油烧至六成热,放入鸡脯肉片滑炒至肉熟,盛出备用。锅中放入泡椒,炒香,放入土豆片,倒入鸡片,再放入盐、味精、白砂糖拌匀,起锅装盘。
干切牛肉的营养价值
干切牛肉富含丰富蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品。中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气不足、气短体虚、筋骨酸软、久病嗜睡、面黄肌瘦、心神烦躁者食用。