蛇鱼怎么煮汤好吃?

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蛇鱼,也叫海鳗,属海洋鱼类,因为其长相怪异,所以常被误认为蛇,其实两者亲缘关系并不大。 这种鱼生活在海洋底层,喜欢栖息在河口附近,所以捕捞上来的海鳗常带有海水,用清水很难将其洗干净。烹调前最好先用开水焯烫一下,使其脱盐。 海鳗的营养价值丰富,富含蛋白质、维生素A、维生素B族等营养成分,其中钙含量极高,比虾皮高出了近40倍,比海带多了67倍,适合体虚乏力、营养不良的人食用。

1.去除腥味海鳗买回来以后,将其内脏清除干净(尤其是消化道里的黑膜要处理掉),再用清水冲洗干净。

2.焯水很多人在做鱼的时候都会先进行焯水这个步骤,而海鳗也不例外。锅中加入适量清水和少量料酒,待水烧开后把海鳗放入,再次沸腾后马上关火,把鱼肉捞出备用。这样做不仅可以去掉鱼肉的腥味,还能使成菜的肉质更嫩。

3.焖烧做海鳗最常用的方法就是把处理好的海鳗放到电饭煲里,加入少量食盐、香葱、生姜一起下锅焖制,这样出来的汤汁鲜香美味。如果你觉得单吃海鳗有些单调,也可以加入豆腐、萝卜一起炖,风味更加独特。

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